Een ontspanningsmassage wordt voornamelijk bepaald door het langzame karakter van strijken, kneden en schudden.
Daarnaast is de dosering en variatie van de handgrepen mede bepalend. Het leven kan je uitputten, maar je kunt door een massage weer opgeladen worden. We hebben tenslotte allemaal tijd nodig om te ontspannen en weer los te komen van de dagelijkse bezigheden. Doen we dit niet, dan zal het lichaam na verloop van tijd protesteren, in de vorm van verkrampte spieren en mentale overprikkeling. ![]() ![]() |